举重在中国古代早已有之，但是刚开始用于军事，并不是用于比赛，也不用杠铃。据《左传》和《东周列国志》记载，举重起源于春秋时期的一次大战，其鼻祖是叔梁纥。说起叔梁纥，可能好多人不知道，但是一提到孔子，大家都耳熟能详。叔梁纥何许人也？叔梁纥乃孔子之父也。《史记·孔子世家》载：“孔子生鲁昌平陬邑。其先宋人也。曰孔防叔。防书生伯夏，伯夏生叔梁纥。纥与颜氏女野合而生孔子，祷与尼丘得孔子。”追宗溯源，孔子的祖先本是商朝成汤王的后裔，被分封到宋国，即现在的河南省商丘以东至江苏省铜山以西一带。后来孔子的祖先因与他人有隙，被逼迫逃到鲁国并在曲阜定居，繁衍生息，一直到孔子的父亲叔梁纥。

    叔梁纥为春秋时鲁国大夫，名纥，字叔梁。叔梁纥，身长十尺，英勇超群，力大无穷，果敢异常，曾两次建立奇功，名闻诸侯，蜚声遐迩。其中一次就与举重有关。

    周朝、春秋时代的偪（fu）阳国（现在山东台儿庄境内）是陆终第四子求言的封地，纭姓，子爵，为春秋124个诸侯国中50个有爵有姓的诸侯国之一。其遗址现为全国重点文物保护单位。据《峄县志》载：“偪阳城，县南五十里，古纭姓之国。祝融之孙，陆终第四子求言封于偪阳，后为晋所灭。后汉为傅阳县，属彭城。”据境内出土文物证明，远在新石器时期，台儿庄地区就有人类繁衍生息。夏商时代属徐州，商朝始建偪阳国，一直到春秋末年灭亡。叔梁纥就是在这场偪阳大战中力举千斤城门，立下奇功，被传颂为英雄。

    春秋时期，诸侯争霸，弱肉强食，战火纷纷，狼烟四起。楚庄王占据长江天险，地多物饶，兵多将广，雄视天下，不可一世。晋国也是雄心勃勃，以强称霸，对周围弱国实行顺我者昌、逆我者亡的霸权政策。因此，晋公不服气楚庄王，欲与其争个高下，分个雌雄。为增加攻打楚国的力量，晋国在与周边小国联合的基础上，想与楚国的近邻吴国建立外交关系，以防止楚吴联合。可是偪阳国不偏不倚，挡在了中间。偪阳国南有盛楚，北有诸强，奉行不结盟的政策，在四面劲敌的包围之中顽强的生存。并且横在晋吴两国的通道上，妨碍晋吴两国的沟通往来。晋公早就恨之入骨，视偪阳国为眼中钉肉中刺，欲除之而后快。于是，他以霸主的身份召集鲁、宋、卫、曹、莒、邾、滕、薛、杞、小邾、齐等小国与吴国国王寿梦在柤（今江苏省邳州市西北）会盟，商讨联盟军政大计，组成“联合国大军”，以偪阳国倾向楚国为由，征伐偪阳国。

    鲁襄公十年四月，13国诸侯之师浩浩荡荡、气势汹汹杀向偪阳国，兵临城下,把偪阳国团团围住，大有黑云压城城欲催之势。偪阳国国君豹智勇双全，是安邦治国的明君。他临危不惧，处变不惊。面对城外辚辚战车、遮日旌旗，豹从容不迫，沉着应战。“联合国军”连续猛烈进攻数日，均未奏效。鲁国军队负责攻打北门，叔梁纥等将领磨拳擦掌、跃跃欲试，急不可耐。偪阳国大将见鲁军着急，向豹献计说：“我们打开城门，假装出城应战，鲁军必然向城内进攻，待敌人攻进一半时，我们放下城门，截杀敌军。鲁军一败，曹、邾等小国一定害怕，就能大大挫伤晋国的锐气。”豹认为有理，于是采用了这条“诱敌深入，关门打狗”之计。鲁军不知是计，奋勇向城内进攻。另外两将领一马当先，率先攻进城内，叔梁纥紧随其后。当鲁军进入一半时，只听“哗啦”一声巨响，悬着的城门冲着叔梁纥的头顶放了下来。叔梁纥见状，大叫一声“不好！”把长戈扔于地上，一个箭步冲上去，双手承受千斤压力，将城门举了起来，大喝道：“快撤！”这时，后军见情形不好，急忙鸣金收兵。鲁军听见收兵号令，立即后队变前队、前队变后队，向城外撤退。只听鼓角齐鸣，偪阳大将率一大队人马追杀过来，只见一条大汉怒目圆睁，双手举起大门，纹丝不动，犹如一座黑铁塔，心中大骇，不敢前进，心中暗想：这城门自上而放，若无千斤力气，如何能举得起？如果硬闯出去，反被他将城门放下，岂不厉害。于是徘徊不前。鲁军趁机撤出。叔梁纥待鲁军退尽，大声喝道：“鲁国上将叔梁纥在此，有要出城的，趁我不曾放手，快些出去！”听到这炸雷般的喊声，偪阳国军士纷纷后退，无人敢应。偪阳大将如梦方醒，这才弯弓搭箭，欲射叔梁纥。叔梁纥双手就势一放，“咣铛”一声，悬着的城门便落入闸口。叔梁纥回至大营，向同行的两位将领说：“两位将军的性命，悬在我的两腕之上啊！”

    经过29天的鏖战，终因寡不敌众，偪阳城破。偪阳城以区区弹丸之地，抵御了13国联军的强势进攻，誓死不降。其英勇顽强之精神令人钦佩，因而偪阳城有“城小而固”之称。叔梁纥以一体之躯，力举千斤城门，使一国之师转危为安。其英勇果敢之事迹广为传颂，叔梁纥一夜之间成为英雄。后来，人们纷纷效仿叔梁纥举城门，以展其力大，以示其英勇。久而久之，便成为一项锻炼身体的体育运动——举重。因此，有人说叔梁纥是举重运动的鼻祖。据史料记载，孔子秉承父亲的遗传，身体高大魁梧，非常壮硕，也是个大力士。曲阜城门的门杠为粗大圆木，孔子就能将其轻轻举起。

    汉代“百戏”中有“乌获扛鼎”，举重入了杂技项目。唐代武则天开创武举考试，举重就是其中一项，叫作“翘关”，要举起一根长17尺，直径2.5寸的棍子，举起10次才算过关。到了宋代，出现了用石头制成的各种举重器械，出现了举石球、掇石墩。石头举重器具的出现是我国古代举重发展史上的一件大事。石头到处都可以找到，可以按照自己需要的重量和形状进行加工，于是举重在民间一下子普及开来，举石锁、石担成为中国老百姓传统的体育锻炼活动。由于石制举重器具在社会上的普及，明、清两代进行武举的力量科目考试时，就用掇石替换了唐代的翘关。到了18世纪，欧洲开始出现现代举重运动，英国伦敦的马戏班常有举重表演。19世纪初，英国成立举重俱乐部。1891年在伦敦皮卡迪里广场举行首届世界举重锦标赛。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，举重被列为正式比赛项目。

    星转斗移，沧海桑田。在悠悠的历史长河中，偪阳城腥风血雨，几经变换，已成为历史陈迹。偪阳大战也成为历史烟云。可是，偪阳故址仍在，已成为国家级重点文物保护单位。这场诸侯争战尽管已经过去2500多年，但是在当地群众中，偪阳大战和叔梁纥力举千斤城门的故事代代相传，经久不衰。