说到脑出血很多人都会白色变青，确实，脑出血十分的可怕。因此在平时就应该学会脑出血的预防方法，那么对于患上脑出血的人来说，在平时应该怎么去护理呢？

    1.脑出血抢救后，患者必须要卧床休息2周，头部可轻轻左右转动，但不能抬高，四肢每2小时小幅度动一下，存进血液循环，不能自行下床大小便，以免再次发生脑出血。

    2.绝对卧床休息两周，头部可轻轻向左右转动，四肢可在床上进行小幅度翻动。

    3.脑出血病程中患者会出现头疼，疼感因人而异，可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等，头痛是脑出血发病初期最常见的症状，大家不用紧张，可适当为患者按摩头部，减轻疼痛。

    脑出血病人如何护理 脑出血的护理方法 脑出血护理注意什么好

    4.高血压脑出血如调理呢？严格服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。

    5.脑出血的病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。

    6.每日定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医生诊治。

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    7.鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉感染。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应及早治疗。

    8.脑出血如何饮食呢？据悉合理的饮食调理有助于脑出血治愈，护理脑出血病人，可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃新鲜蔬果和多喝开水。

    9.出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活动，如散步、太极拳等。