不要再矫情的夸张你的情绪，因为没有人会安慰你的情绪，只有人会在意你的矫情。

    01

    奥里森·马登 曾经说过，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

    这句话我后来又在我的老师那边听到过，那时我就觉得，人之所有被称为人，是因为我们不是依赖先天的本能做事情。

    去年同学从公务员体制内走出来，选择下海经商。

    我问他手里有多少钱，他给我比了个数字，50万 。

    他选择搞餐饮，于是就在当地开了一家串串店。我记得那时候他每天和他老婆凌晨去进货，然后回来把一天的东西洗干净，把所有的调味料准备好。

    晚上两人串串，到1点多才回家。

    他老婆还向我抱怨，要不是看在他对我好的份上，早就吵架了。

    后来生意有起色了，但是麻烦也来了。

    02

    我们上次同学聚会，他做东，给我们安排了包厢，但是我们觉得还是他生意重要，就在大厅随便选了个位置。

    酒过三巡，菜过五味。

    隔壁桌的一个女客人喝高了，随手就要点烟，但是一个服务员劝她不要抽烟，这名女顾客就当场把服务员给骂哭了。

    他走了过来，说，请问，我们有什么服务不周的地方吗？

    女顾客看了他一眼说，你就是老板，你们服务员是狗吗，我抽烟都要管。

    他很冷静的说，我们都是混口饭吃，都是没办法，我们这边真的不能抽烟。

    刚说完话，这名女顾客把一杯酒泼到他脸上，这时候，我们看见后，呼啦啦的走过去，那名女顾客的朋友也劝她。

    我以为朋友要发怒，但是这位190的大高个没有，而是看着她的朋友说，好好劝劝你们朋友。

    最后这位顾客被她朋友带回去，第二天还专门来道歉。

    我后来问我朋友，你是怎么忍住的？

    他说，跟一个醉酒的人争执有什么意思？而且我是开门做生意的，自己还是有点自制力的。

    当你的情绪达到临界点的时候，你的重心应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。

    03

    是人都有生气的时候，我没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。

    我见过很多失恋的女孩，每次看到她们这样萎靡不振，不禁要想，何必呢？

    失恋可以哭，但是别一直哭。

    有句话说的很好：能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

    人有情绪是本能，人能控制情绪是本领。别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

    我们如果开心，那么这个世界就是亮丽的；如果不开心，那么世界就是灰暗的。但是你只要实际想一想，这个世界根本没有变啊。

    有人和你吵架，那就让他去吵，你闭嘴，你不要和他还嘴，你就静静的看着他表演。

    04

    人生路中，你会遇到难过、伤心、自责、愤怒、高兴等等。如果要活下去便要学会拒绝这些情绪，不能让自己沉浸在这种情绪中无法自拔。

    我一向以为那些遇着些挫折便冒充孤独，模仿绝望，哭天喊地，伤害自己伤害亲人，以为全世界都对不起自己的家伙，都是懦夫

    学会控制情绪，和情绪好好相处。

    当你做到遇顺不生欢喜心，遇逆不生难过心的境界的时候，人生就大圆满了！